|
Bugün diyetisyen diyetinin ilk günü kilo 64.1
|
1091 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 61.56g | Carbs: 114.14g.
Breakfast: Kavun (Kokulu Kavun), Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Lunch: Lokum, Kepekli Ekmek, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Humus, Tavuk Göğüs Eti, Ülker Piko. Dinner: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Chia Puding, Sırma Mandalinalı Soda, Algida Max Rocks. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seymayyy's Weight History
|