Matilda_mv's Journal, 20 Jul 23

Мой завтрак) Гранола с питьевым йогуртом без сахара , голубика и клубника. И хлебец с творожным сыром и вареным яйцом

---

1850 kcal

Fat: 47.57g | Prot: 179.58g | Carbs: 166.08g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Viola Сыр Сливочный, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Голубика, Клубника, Самокат Гранола Банан Фундук, ВкусВилл Йогурт Черника 2,5%. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Гречка по-купечески. Dinner: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Гречка по-купечески. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Exponenta Immuno Shot Чёрная Смородина, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Bombbar Напиток Безалкогольный Тонизирующий, Легко Смузи Витаминный. more...