vasiliskis's Journal, 19 Jul 23

как же здорово после месяца путешествий вернуться к нормальному питанию и подсчету калорий 💚 ужин — 340 кк (птитим, брокколи, горошек, тофу в соевом соусе, терияки, кунжутное масло)

View Diet Calendar, 19 July 2023:
1243 kcal Fat: 34.25g | Prot: 36.50g | Carbs: 198.86g.   Breakfast: Машенькины Пироги Датский Пай. Dinner: Терафлю Терафлю , Bibigo Кунжутное Масло, Зеленый Горошек, Планета Витаминов Брокколи, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Green East Тофу в Кисло-Сладком Соусе, Bravolli Птитим Готовый. Snacks/Other: Пятерочка Манго, Гринагро Молоко 0,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vasiliskis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.