Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 79.38g | Carbs: 207.75g.
Breakfast: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Billa Фасоль Запеченная в Томатном Соусе, Помидоры, Haas Авокадо, Bonduelle Кукуруза, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|