Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
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116.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1530 kcal
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Fat: 58.27g | Prot: 76.37g | Carbs: 166.59g.
Breakfast: Gut & Günstig Haferflocken, REWE Apfel, Gut & Günstig Walnüsse, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, DM Bio Hafermilch. Lunch: Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Ei, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Dinner: Sonnengereifte Tomaten Passiert, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Knoblauch, Möhren, Suppe, Gutes Land Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Nudeln (Gekocht), REWE Tafeltrauben, Harry Sonnenkern. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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lisabeth24's Weight History
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