Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 37.03g | Carbs: 161.10g.
Breakfast: Стародворье Сосиски "Сочинки", Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Багет Французский, Овощное Рагу. Dinner: Магнит Багет Французский, Овощное Рагу. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|