Erster Tag heute wieder Arbeiten und erster Tsg wieder Radeln. Und ich habe seit ende oktober die 3000km erreicht mit dem Rad auf die Arbeit.
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893 kcal
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Fat: 21.58g | Prot: 23.63g | Carbs: 155.40g.
Breakfast: Grafschafter Dinkel Sandwich, DM Bio Schokocreme Zartbitter, Kaffee mit Milch, Innocent Direktsaft Clementine & Mandarine. Lunch: Chiquita Banane, Müsli, Wasser. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing. more...
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3333 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steppenwolf22's Weight History
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