Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 70.49g | Carbs: 153.35g.
Breakfast: Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%, Приготовленная Квашеная Капуста, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Лук, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, ВкусВилл Очищенные Томаты Нарезанные Кубиком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Перья. Dinner: Морковь, Папа Может Шейка Деликатесная, Тортилья с Творогом и Сыром Бутуз. Snacks/Other: Данон Актимель Гранат, Кондитерская Фабрика Ильичева Палочки из Печёных Яблок со Смесью Семян, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Грецкие Орехи, Ашан Натуральная Конфета без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butuzovaess's Weight History
|