Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 102.04g | Carbs: 176.29g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Lunch: ВкусВилл Индейка Охлажденная, Увелка Гречка , ВкусВилл Сметана 20%. Dinner: Магнит Мандарин, Пятерочка Картошка, Excelsior Сыр Sardo, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Пятерочка Сахар, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaPsch's Weight History
|