طيب جربتي تشوفي لو فى انيميا
نقص فيتامين د
غدة
17 Jul 23 by member: مودة ...
|
وكمان انت باخد فري كل اسبوع ومؤخرا بقيت اخد يومين عشان الحرق يعلي وبردو مفيش فايده ثابته وبالنسبه للنظام انا الاول كنت ماشيه ع صيام متقطع وحساب السعرات بس كان متعب عليا وشعري بيقع ف غيرته ومشيت مع نظام لو نفسك تخس خسيت معاهم ٨ كيلو قبل كدا لاكن حاسه اني ثابته خالص اعمل اي وكمان انا باكل بعد الجيم بساعه وقبليه بساعتين او تلاته ف هل دي بيدي مفعول عكسي وبزيد ولا ايه؟ فيدوني عشان انا ف البطاطا
17 Jul 23 by member: Sa_lma_
|
الحاجات دى بتقلل الحرق
اعملى ان بادى ولو حابه ارسلك رقم دكتورتي انا بتابع معها اونلاين والتكلفة ١٠٠ جنيه بس فى الشهر وحقيقي جميلة هى أخصائية تغذية مش طبيبة
17 Jul 23 by member: مودة ...
|
17 Jul 23 by member: hs5097808
|
بشرب مايه عكس زمان دلوقتي بشرب لترين واحيانا اكتر او اقل ع حسب شده التمارين، ونظام لو نفسك تخس هو اعملي سيرش ع اليوتيوب وهتلاقي قناته وموجود كمان ع الفيس والانستا والتليجرام
17 Jul 23 by member: Sa_lma_
|
17 Jul 23 by member: Sa_lma_
|
انا اخره مره حللت كانت من سنتين هل اخد ع قياسهم ولا احلل تاني؟
17 Jul 23 by member: Sa_lma_
|
17 Jul 23 by member: مودة ...
|
01220313070
اسمها كوتش شيماء هى تقريبا من دمياط مش متأكدة لانى مش فى مصر
انا عرفتها عن طريق زوجة اخويا ومعاها بقالى شهرين ونص وبجد مفيش اى حرمان وبخس كويس
17 Jul 23 by member: مودة ...
|
يمكن تلاقى عندك مشكله في الغده اتأكدى من دى قبل كل شئ
17 Jul 23 by member: Âmera👮🏻♀️
|