Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 88.50g | Prot: 168.99g | Carbs: 122.62g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Сахар. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Меридиан Мидии в Рассоле, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Молоково Молоко 3,2%, Tree Of Life Life Collagen Protein. Dinner: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Молоково Молоко 3,2%, Хлеб Дарницкий, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stacyland's Weight History
|