Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 53.88g | Carbs: 184.41g.
Breakfast: Сушки, Сушеные Бананы, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Просто Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Ярче Энергетик. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
La-kan(๑•̀д•́๑)'s Weight History
|