Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
496 kcal
|
Fat: 15.66g | Prot: 40.16g | Carbs: 52.24g.
Breakfast: Магнит Слива, Био Баланс Кефирный 1%, Свекла Вареная, Яичный Белок. Lunch: Руккола, Малина, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
katusha571539's Weight History
|