Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 53.05g | Carbs: 78.92g.
Breakfast: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вареное Яйцо, Окраина Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Окраина Карпаччо из Мяса Птицы, Окраина Котлеты Домашние, Гречка Отварная. Snacks/Other: Нектарины, Ашан Киви Сушеный, Окраина Карпаччо из Мяса Птицы, Полусладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Afanasova's Weight History
|