Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2305 kcal
|
Fat: 110.79g | Prot: 100.09g | Carbs: 238.33g.
Breakfast: Рахат Шоколад 70%, Zinus Кокосовое Молоко, Мясной Дом Бородина Сосиска Молочная , Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Сметана 15%, Зимой и Летом Борщ. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Покровский Хлеб Кекс Свердловский, Грецкие Орехи, Жар Свежар Губадия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|