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iogurte grego whey protein chocolate e um laranja :p
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1749 kcal
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Fat: 60.86g | Prot: 130.80g | Carbs: 158.98g.
Breakfast: Café Expresso, Milbona Leite de Aveia, Prozis Aveia Instantânea Bolacha , Nespresso Café Expresso. Lunch: Nespresso Café Expresso, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Arroz Basmati, Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico, Knorr Caldo de Marisco, Pingo Doce Delícias do Mar, Mar Ibérica Miolo Camarão 50/70. Dinner: Pingo Doce Mostarda com Grãos, Fumadinho Fiambre de Peito de Frango Finíssimo , Lidl Queijo Fresco Barrar Light, Panrico Cerealia 5 Sementes, Compal Feijão Preto, Clara de Ovo, Ovo, Lidl Hambúrguer de Novilho Dos Açores. Snacks/Other: Hacendado +Proteínas Baunilha, Milsani Iogurte Grego Light Natural, Laranjas, Prozis Xtreme 100% Whey Protein Banana-Toffee. more...
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tonimoca83's Weight History
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