donaldina's Journal, 15 Jul 23

Weil 's gestern sooo lecker und noch genügend übrig waren, gab es heute nochmal Quarkkäulchen ca 570kcal

View Diet Calendar, 15 July 2023:
1606 kcal Fat: 65.81g | Prot: 58.09g | Carbs: 189.51g.   Breakfast: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kaufland Bio Mozarella, Roggenvollkornbrot, Weizenbrötchen, Äpfel, Weintrauben, Heinrichsthaler Käsecreme, Grandessa Johannisbeermarmelade, Käse, Butter, Kaffee. Lunch: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Pellkartoffeln, Hainich Apfelmus, Zucker, Rosinen, Zitronenschale, Weißes Mehl, Ei. Snacks/Other: Ikea Softeis, Penny Markt Sandwich Classic, Tee. more...
1474 kcal Exercise: Resting - 16 hours and 47 minutes, Sleeping - 7 hours and 13 minutes. more...

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