Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 121.43g | Carbs: 244.01g.
Breakfast: Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Hacendado Fresa o Freson, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos. Lunch: Queso Parmesano Duro, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Quinoa. Dinner: Consum Atún Claro Al Natural, Aguacate, Huevo, Old El Paso Tortillas sin Gluten. Snacks/Other: Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Rincon del Segura Pan Integral de Sarraceno, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyx___'s Weight History
|