Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 83.39g | Prot: 79.76g | Carbs: 100.31g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Атрус Хлеб Альпийский Зерновой, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Атрус Хлеб Альпийский Зерновой, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Viola Сыр Плавленный Классический, Приготовленный Яичный Белок, Яичница, Кофе, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Удолье Сливочное Масло "Удолье". Lunch: Огурец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаLos's Weight History
|