|
Сб 82.7-83.0
|
82.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 101.58g | Prot: 70.30g | Carbs: 27.21g.
Breakfast: Pelicano Seafood Креветки, Mini Day Кунжут, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Kalamata Skvn Оливковое Масло, Hortex Стручковая Фасоль, Кханум Масло Гхи, Огурец (с Кожурой). Lunch: Organic Coconut Oil Virgin Кокосовое Масло, Цветная Капуста, Pelicano Seafood (Lidl) Дорада (Золотистый Спар), Kalamata Skvn Оливковое Масло, Петрушка, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Dinner: Anira Авокадное Масло, Петрушка, Цветная Капуста, Amrita Кокосовое Масло, Печень Говяжья, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaD1234's Weight History
|