Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
70 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1548 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 45.44g | Carbs: 213.36g.
Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриный Суп. Dinner: Мистраль Чечевица Вареная, Батон, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Травяной Чай, Кекс с Изюмом, Cinnabon Классический Синнабон, Шармэль Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga2014's Weight History
|