Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2015
|
64.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2411 kcal
|
Fat: 100.43g | Prot: 72.62g | Carbs: 297.62g.
Breakfast: Puertosol 100% Succo Arancia, Dolciando & Dolciando Biscotti ai Cereali con Crema Allo Yogurt, Eridania Zucchero di Canna, Caffè Macchiato. Lunch: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's 1955. Dinner: Pizza al Formaggio e Verdure con Crosta Sottile, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Birra. Snacks/Other: Caffè Zuccherato. more...
|
|
1865 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Shopping - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simo.cimi's Weight History
|