Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 71.65g | Carbs: 103.29g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Абрикосы, Пятерочка Нектарин , Дыня Торпеда, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Тоник. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinasergeyevna's Weight History
|