Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 112.62g | Carbs: 163.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, 5 Морей Икра Трески, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Увелка Шарики Сливочно-Банановые. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Куриное Филе на Гриле, Рис Отварной, Дядя Ваня Закуска Венгерская. Dinner: Балык, Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, Творог 5%, Harry's Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buzu189090's Weight History
|