Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
47.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 104.25g | Prot: 90.81g | Carbs: 165.54g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе, Сыр Мюнстер, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяные Хлопья, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Додо Пицца Пицца «Песто», Додо Пицца Додстер, Додо Пицца Пицца Сырная, Самокат Мини-Сардельки из Филе Индейки, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Увелка Перловка. Dinner: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Цезарь Цезарь Европа, Кофемания Бамбл. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
|
Irina @1406's Weight History
|