|
Обед 247кк ( киноа+ тофу поджаренное без масла + овощи)1
|
969 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 35.54g | Carbs: 48.21g.
Breakfast: Житница Здоровья Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Mediterio Хумус с Вялеными Томатами, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Kamis Черный Перец Молотый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Житница Здоровья Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Healthy Food Тофу с Укропом и Специями, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Киноа Вареная, Масло Гхи, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри. Dinner: Укроп, Базилик, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Жареная Картошка. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Protein Rex Chocolate Brownie, Вологодское Льняное Масло , Iberica Сок Лимона . more...
|
|
 Comments
13 Jul 23 by member: Пика Блеки
|
а где вы тофу берёте? хочу попробовать но нигде у нас в городе не видела
13 Jul 23 by member: Котенок Лелу
|
Сейчас конкретно брала в сети, которая есть по нашему городу, там просто чуть более расширенная линейка , он сразу идёт с приправами , а так вроде обычный есть даже в «магните»
14 Jul 23 by member: happy stich (174cm)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy stich (174cm)'s Weight History
|