Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 28.08g | Carbs: 174.20g.
Breakfast: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры. Lunch: Мясницкий Ряд Сосиски Телячьи, Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Любимый Сад Сок Мультифрукт, Любимый Сад Сок Мультифрукт, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи. Snacks/Other: Viola Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~sofi~~'s Weight History
|