Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 70.28g | Carbs: 100.02g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Диетические. Lunch: Простые Пельмени, Тушеные Овощи. Dinner: Свиной Фарш, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Картофель Отварной, Тушеные Овощи, Steel Power ISO Vegetal. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|