Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 104.58g | Carbs: 93.69g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто . Lunch: Смак Батон Молочный 8, Пятерочка Груша Сезонная , Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Помидоры, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|