Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 103.52g | Carbs: 206.37g.
Breakfast: Кэмми Трубочки для Начинки, Орешки со Сгущенкой, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо, Макароны с Фаршем. Lunch: Компот, Салат с Говядиной, Шашлык Куриный. Dinner: Кэмми Трубочки для Начинки, Орешки со Сгущенкой, Чай с Молоком, Курица по Французски. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|