Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 124.62g | Prot: 79.71g | Carbs: 24.92g.
Breakfast: Малина, Bootybar High Protein Bar Crunch Raspberry Cheesecake, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Лук, Кинза, Ашан Говяжий Жир, Зеленый Перец, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Микоян Шпик по-Домашнему. Dinner: Помидоры, Красный Лук, Руккола, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кровинка's Weight History
|