Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 63.61g | Carbs: 116.67g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Красные Помидоры. Lunch: Красные Помидоры, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|