Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 38.82g | Carbs: 107.00g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Растительное Масло, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Кокосовая Стружка, Мёд, Сахарный Песок, Яйцо, Кофе, Творог 9%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Просто Молоко Катык 4%, Гречка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|