olgacovell's Journal, 11 Jul 23

Ужин 400 кк, куриная грудка на гриле и греческий салат 🥰

View Diet Calendar, 11 July 2023:
1353 kcal Fat: 61.41g | Prot: 120.43g | Carbs: 71.73g.   Breakfast: Maxler Глютамин, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Кофе. Lunch: Смешанные Орехи, ВкусВилл Манго, Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Arla Cottage Cheese 4%. Dinner: Kesidis Dairy Фета, Красный Лук, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Куриная Грудка на Гриле, Молодой Шпинат, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Протеиновый Батончик, Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
1610 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olgacovell's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.