Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 29.31g | Carbs: 120.49g.
Breakfast: Белый Хлеб, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|