Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 68.20g | Carbs: 123.24g.
Breakfast: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Мистраль Гречка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Магнит Петрушка, Щедрые Хлебец Ржаной, Clear Barn Скрамбл, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Iberica Оливки с Лимоном, Холидей Болгарский Перец , Ашан Огурец, Elementaree Сельдерей, Ашан Пекинская Капуста, Пятерочка Персик, Солнечная Планета Малина Замороженная, Домик в деревне Сливки 20%, Bucheron Горький Шоколад с Морской Солью, Тимоша Халва Подсолнечная, Ашан Финики , Be Fresh Редис. Lunch: Холидей Болгарский Перец , Ашан Огурец, Be Fresh Редис, Новосибирская Птицефабрика Яйцо Куриное, Мистраль Гречка Отварная, Щедрые Хлебец Ржаной, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Грецкий Орех, Ашан Клубника Свежая, Свой Урожай Малина , Формула Госта Лосось Тушеный, Магнит Томаты Свежие, Снеговичок Желе со Вкусом Земляники . Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад, Простоквашино Сливки 20%, Свой Урожай Малина , Ашан Клубника Свежая. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|