danycd's Journal, 10 Jul 23

Aniversário de casamento, 26 anos, um bate volta delicioso em minas. Teve pamonha, curau, brigadeiro de milho, costelinha com goiabada, cachaça.Chutei o balde? Claro, mas hj fui buscar como se nada tivesse acontecido. Pilha recarregada,foco,bora #verão2024

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1162 kcal

Fat: 40.41g | Prot: 91.30g | Carbs: 117.16g.   Breakfast: Dolce Gusto Cortado, Dolce Gusto Café Au Lait, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Farelo de Aveia, Bem Natural Semente de Chia, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Branco. Lunch: Hortifruti Salada de Frutas, Tirolez Creme de Ricota Light, Clara de Ovo, Ovo. Dinner: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Hortifruti Abacaxi, Friboi Patinho Moido Cozido, Cenouras Cozidas, De Marchi Ervilha Congelada , Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Chuchu Cozido. Snacks/Other: Dolce Gusto Café Au Lait. more...

2989 kcal

Exercise: Watching TV/Computer - 2 hours, Cleaning - 3 hours and 30 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 10 minutes, Spinning - 50 minutes. more...