Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 43.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 60.90g | Carbs: 155.24g.
Breakfast: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Молодея Сыр Рокфорти, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Нектарин. Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сладкий Край Печенье Сдобное Творожное с Цукатами, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Зеленый Лук, Белая Дача Бодрящая Редиска, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|