vikkp's Journal, 10 Jul 23

Всем приятного аппетита

View Diet Calendar, 10 July 2023:
1009 kcal Fat: 32.23g | Prot: 76.92g | Carbs: 117.75g.   Breakfast: Американо, Шпинат, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Шпинат, Глобус Морковь Отварная, Цветная Капуста на Пару, Брокколи Тушеные, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Глобус Морковь Отварная, Цветная Капуста, Брокколи Тушеные, Ого Кунжут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Окунь Морской Отварной . Snacks/Other: Крыжовник, Магнит Банан. more...

80 Supporters    Support   

Comments 
Приятного аппетита вам ☺️ 
10 Jul 23 by member: lilaross1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vikkp's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.