Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 113.63g | Carbs: 203.49g.
Breakfast: Valio Mansikka Mehukeitto, Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Kotimaista Kevyt Maito, Foodin Kollageeniproteiini. Lunch: Rainbow Chili Majoneesi, X-Tra Spaghetti, Kotimaista Naudan Jauheliha 10%. Dinner: Kokt Ägg, Valio Arki Ruokakerma 10%, Rainbow Pinaatti. Snacks/Other: Oivariini Luomu, Kallen Raidallinen Mätitahna, Rainbow Kermajuusto 17%, Vaasan Kuntonäkki, Kallen Raidallinen Mätitahna, Rainbow Kermajuusto 17%, Vaasan Kuntonäkki, Banan, Kallen Raidallinen Mätitahna, Rainbow Kermajuusto 17%, Vaasan Kuntonäkki, X-Tra Cashew Nuts, Obst Corn Flakes, Arla Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, Sun Lolly Mehujää, Banan, Vaasan Kuntonäkki, Oivariini Luomu, Rainbow Kermajuusto 17%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nenaterese's Weight History
|