|
уже 4 месяца хожу в зал 2-3 раза в неделю .соблюдаю питание .стала намного сильнее ,выносливее. нет сильной отдышки.спорт так же повлиял на нервную систему в хорошем плане. за 4 месяца - 7,7 кг .за последние 2 месяца ушло 1 кг.
|
1718 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 65.38g | Carbs: 189.45g.
Breakfast: KDV Tondi, Вязанка Ветчина Столичная, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Mission Deli Тортилья, Кофе с молоком. Lunch: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный . Dinner: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Белый Хлеб, Тяхан со свининой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dragoypolina's Weight History
|