Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
109.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 23.41g | Prot: 62.32g | Carbs: 134.85g.
Breakfast: Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Federici Спагетти без Глютена. Dinner: Global Village Сахар Тростниковый, Чай, Свинина Отварная Окорок без Жира, Огурец (с Кожурой), Балтимор Кетчуп Шашлычный, Лук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любитель_покушать's Weight History
|