Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 120.99g | Prot: 52.68g | Carbs: 116.58g.
Lunch: Махеевъ Майонез, Редис, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Помидоры, Жареное Яйцо, Hiburger Котлеты Растительные для Бургеров. Dinner: Ketch Up Цезарь с Креветками, Ketch Up Хрустящие Шампиньоны с Пармезаном и Трюфельным Соусом, Ketch Up Картофель Фри. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|