Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 64.13g | Carbs: 139.11g.
Breakfast: Хлебзавод 5 Хлебец Бородинский, Alpro Банановое Молоко, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки. Lunch: Laks+ Фрикадельки (Лосось+Брокколи и Шпинат), Макфа Рис Круглозёрный, Мое Любимое Лето Масло Сливочное Крестьянское. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Prosok Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.b.mordvintseva's Weight History
|