|
+ 0,2 кг 😁
|
58.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 66.99g | Carbs: 78.33g.
Breakfast: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Хлеб ржаной на закваске, Огурец (с Кожурой), Лента Биточки из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком , Салат Айсберг, Лангустины. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ook_bliznec's Weight History
|