Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 70.86g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Сахар, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Ферма Сыр Моцарелла, Помидор Сливка, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Bob Snail Яблоко-Груша, Jacobs Original 3 в 1, Щавелевый Суп, Яготинский Сметана 15%, Кулиничи Хліб Тостовий Білий Європейський , Глобино Колбаса Салями Фуршетная . Dinner: Яготинский Сметана 15%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Other: Русалочка Паста Рибна Аляска, Кулиничи Хліб Тостовий Білий Європейський , Апельсин, Малина, АТБ Ківі. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
АнастасияСергеевна1994's Weight History
|