Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 87.39g | Prot: 65.38g | Carbs: 120.42g.
Breakfast: Правильное Решение Ветчина Куриная Филейная, Авокадо Авокадо, Пятерочка Чиабатта , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Кабачок Гриль, Котлета Свиная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Сок Мандариновый , Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamanka*'s Weight History
|