Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 17.26g | Carbs: 72.91g.
Breakfast: Чай Несладкий, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Жареная Картошка. Lunch: Чай Несладкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Цезарь Салат. Dinner: Свитлогорье Мороженое Пломбир Золотая Ириска. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosymarshmellow's Weight History
|