17carrots's Journal, 09 Jul 23

Heute gehts zum Wandern 🐾🌲🌲🌲. Angedacht sind 18 km und danach zum Badesee. Ich hab da mal was vorbereitet: 3 doppelte Brote, 2 Eier, 2 Äpfel, Grünzeug ( Summe 1800 kcal) und die Blaubeer-Pfannkuchen von gestern, die ja schon eingetragen aber noch nicht verspeist sind.
Ich versuche der See-Pommes vorzubeugen 😂

View Diet Calendar, 09 July 2023:
2206 kcal Fat: 103.06g | Prot: 64.54g | Carbs: 160.33g.   Breakfast: Demeter Kurkuma Ingwer Shot, Lyoner, Alnatura Streichcreme Tomate, Fol Epi Caractère Hauchfein, Aldi Salami, Butter, Mischkornbrot, Globus Rohesser, Gurke (mit Schale), Äpfel. Dinner: Gekochtes Ei. Snacks/Other: Nusseis, Krombacher Radler (Flasche). more...
643 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Wurden dann wegen Zeit/ Hitze doch „nur“14 km. Insgesamt 30 T + Schritte und 4T+ kcal. 😎 
09 Jul 23 by member: 17carrots
14 Kilometer bei dem Wetter ist ne ganz schöne Leistung 🌞 💪 Da wäre die Pommes bestimmt auch nicht so sehr ins Gewicht gefallen 😅 
09 Jul 23 by member: zuckermädel
Ich hab mir 10 Stück von meinem Kumpel geklaut und noch ein Nusseis gefuttert und 2 Bier 😇 
09 Jul 23 by member: 17carrots
Das darf man dann auch 😉  
09 Jul 23 by member: zuckermädel

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


17carrots's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.