Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 91.08g | Prot: 58.23g | Carbs: 165.68g.
Breakfast: Голубика, Овсяное Печенье ПП, Белая Дача Зелень, Авокадо Авокадо, Сыр, Vici Тунец Слабосоленый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ярче Булочка Ржано-Пшеничная , Ярче Булочка Зерновая. Lunch: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ярче Булочка Ржано-Пшеничная , Ярче Булочка Зерновая. Dinner: Авокадо Авокадо, Голубика, Сыр, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|